EVE HOLCIM

Tentang Kota Tuban

Teman- Teman kali ini saya akan memperkenalkan tenatng kota asalku loh, yaitu Tuban.

Kabupaten Tuban adalah sebuah kabupaten di Jawa Timur, Indonesia. Ibu kotanya berada di kota Tuban. Luasnya adalah 1.904,70 km² dan panjang pantai mencapai 65 km. Penduduknya berjumlah sekitar 1 juta jiwa. Tuban disebut sebagai Kota Wali karena Tuban adalah salah satu kota di Jawa yang menjadi pusat penyebaran ajaran Agama Islam namun beberapa kalangan ada yang memberikan julukan sebagai kota tuak karena daerah Tuban sangat terkenal akan penghasil minuman (tuwak & legen) yang berasal dari sari bunga siwalan (ental). Beberapa obyek wisata di Tuban yang banyak dikunjungi wisatawan adalah Makam Wali, contohnya Sunan Bonang, Makam Syeh Maulana Ibrahim Asmaraqandi (Palang), Sunan Bejagung dll. Selain sebagai kota Wali, Tuban dikenal sebagai Kota Seribu Goa karena letak Tuban yang berada pada deretan Pegunungan Kapur Utara. Bahkan beberapa Goa di Tuban terdapat stalaktit dan Stalakmit. Goa yang terkenal di Tuban adalah Goa Akbar, Goa Putri Asih, dll. Tuban terletak di tepi pantai pulau Jawa bagian utara, dengan batas-batas wilayah: utara laut Jawa, sebelah timur Lamongan, sebelah selatan Bojonegoro, dan barat Rembang dan Blora Jawa Tengah.

APA AJA SICH YANG MENARIK DIKOTA TUBAN????

Langsung saja ya teman

A. Tuban Kota Sejarah Tuban Merupakan kota yang sudah tua loh teman- teman. Pemerintahan Kabupaten Tuban ada sejak tahun 1293 atau sejak pemerintahan Kerajaan Majapahit. Tuban waktu itu menjadi akses yang penting bagi keluar masuknya kapal menuju kerajaan majapahit. Istilahnya pelabuhan besar waktu itu. Pelabuhan itu sampai sekarang masih ada, yang benama Pantai "Boom"

pantai "boom".

B. Tuban Kota Wisata Religi

Tuban adalah pusat penebaran agama Islam. Disana terdapat makam sunan Bonang, yaitu tokoh wali songo penyebar agama Islam.

Masjid diTuban juga terkenal dengan keindahannya lohh teman,

Tak hanya itu, ditunban juga menjadi wisata religi untuk etnis cina, hal itu dikarenakan populasi penduduk etnis cinanya banyak.

Masjid Agung Tuban

makam sunan bonang

klenteng"Kwan Sing Bio"

C. Tuban Wisata Pantai

Pantai di kota Tuban tak kalah dengan pantai- pantai yang sudah terkenal lainnya loh

keindahan pantai Tuban

D.Tuban Wisata Alam

Tak hanya pantainya loh teman-teman yang indah, tp tengoklah wisata alamnya yang menawan.

air terjun nglirip

pemandian bektiharjo

E. Tuban Wisata Kuliner

lontong balap

minuman khas tuban"toak"

dumbek

buah siwalan

iwak nos

belut goreng

ikan asin

F. Tuban Kota Adipura Kencana

tuban terkenal dengan tatanan kota yang rapi dan bersih

G. Anak Tuban Berprestasi

sudah tidak heran lagi kalau anak tuban banyak yang masuk PTN ternama, seperti Universitas Indonesia, UGM, ITS,ITB, IPB.

Oke teman- teman, masih buaanyak yang lebih menarik yang bisa kita temui dikota Tuban, so If you have spare time, let's spend our time to visit Tuban.

pinguinku: Berwisata Ke Batu Raden

pinguinku: Berwisata Ke Batu Raden: Kesempatan kali ini Indra akan membahas tentang tempat wisata alam yang terkenal loh teman- teman. Namanya batu Raden. Liburan ini k...

Berwisata Ke Batu Raden

Kesempatan kali ini Indra akan membahas tentang tempat wisata alam yang terkenal loh teman- teman. Namanya batu Raden. Liburan ini kami isi dengan acara outbond dan juga pengembangan diri atau disebut building personal attitude. Kalo temen- temen masih asing dengan wisata ini simak baik- baik ya. Batu Raden merupakan salah satu obyek wisata andalan di Kabupaten Banyumas, Jawa Tengah. Sejak tahun 1928, Batu Raden dikenal sebagai obyek wisata pegunungan. Pengunjung bisa menikmati keindahan pemandangan alam dan udara pegunungan yang sejuk dengan suhu antara 18°C-25°C. Dalam kondisi cuaca yang bagus dan cerah, pemandangan Kota Purwokerto, Nusakambangan, dan pantai Cilacap dapat terlihat dengan jelas dari puncak Baturaden.

A. Sekilas Pandang

Nama Batu Raden berasal dari dua kata (bahasa Jawa), yaitu Batur (bukit, tanah, teman, pembantu) dan Raden (bangsawan). Bila digabung, kata “Batu Raden” dapat bermakna: tanah yang datar atau tanah yang indah. Ada dua versi sejarah Batu Raden, yaitu versi Syekh Maulana Maghribi dan versi Kadipaten Kutaliman. Menurut versi yang pertama, Syekh Maulana Maghribi, Pangeran Rum yang berasal dari Turki dan beragama Islam, pernah merasa penasaran dengan cahaya terang misterius yang menjulang ke angkasa dan bersinar di bagian timur. Sang Pangeran kemudian mencari asal cahaya tersebut. Singkat cerita, setelah melakukan pendakian hingga ke puncak sebuah gunung, Sang Pangeran melihat ada seorang pertapa Buddha yang bersandar pada sebuah pohon jambu yang memancarkan sinar cahaya ke atas. Lokasi ini kemudian dikenal dengan sebutan Batu Raden. Sedangkan menurut versi kedua, cerita Batu Raden terkait dengan kisah cinta antara anak perempuan Adipati Kutaliman dengan pembantunya yang menjaga kuda. Luas tanah keseluruhan kawasan obyek wisata Batu Raden adalah 16,5 Ha, dengan luas lahan investasi 4 Ha. Status tanah adalah HPL (hak pengelolaan) Pemerintah Daerah (Pemda).

B. Keistimewaan

Keistimewaan Batu Raden terletak pada aneka ragam jenis obyek wisata yang ditawarkan. Di samping wisata utama Batu Raden, di kawasan ini juga terdapat banyak lokasi wisata lain yang juga menarik untuk dikunjungi, di antaranya adalah:

1. Taman Botani. Taman ini menyediakan aneka ragam tanaman hias, tanaman bongsai, dan tanaman langka, seperti Tanaman Havana, Daun Dewa, Brimulia, Keladi Tikus, Antarium Lipstik, Palem Paris, Lidah Gajah, dan Widoro Laut. Harga tanaman-tanaman ini terbilang cukup murah dan dapat dijangkau oleh pengunjung yang ingin menjadikannya sebagai cinderamata.

2. Curug Gede. Obyek wisata ini terletak di Desa Wisata Ketenger, jaraknya kurang lebih 3 km dari Batu Raden. Di sana terdapat sebuah air terjun yang indah.

3. Pancuran Pitu, yang berjarak 2,5 km dari Batu Raden. Pancuran ini terletak 2,5 km dari Batu Raden. Pancuran ini merupakan sumber air panas bumi dengan temperatur 60°-70° C yang langsung mengalir dari kaki Gunung Slamet melalui tujuh pancuran.

4. Pancuran Telu. Pancuran ini diresmikan pada tanggal 18 Januari 1987. Pancuran ini mengalirkan air panas bersulfur dengan suhu 40‘C yang konon dapat menyembuhkan penyakit kulit dan tulang.

5. Wana Wisata. Obyek wisata ini terletak 2 km dari Batu Raden. Wana Wisata menyajikan pemandangan hutan yang hijau dan indah. Tempat ini sangat cocok untuk kegiatan berkemah dan jungle tracking.

6. Telaga Sunyi. Telaga ini terletak di sebelah timur, yang berjarak sekitar 3,5 km dari Batu Raden. Telaga ini terbilang indah, airnya jernih dan dingin.

7. Taman Kaloka Widya Mandala, yang merupakan kebun binatang sekaligus sebagai wisata pendidikan. Di taman ini terdapat sejumlah binatang yang didatangkan, baik dari dalam negeri maupun luar negeri, seperti kambing kaki tiga, gajah, beruk, sapi kaki lima, ular sanca, monyet, landak, buaya Irian, orangutan, dan rusa. Di komplek wisata ini juga terdapat Museum Satwa Langka yang berisi binatang seperti beruang madu, harimau Sumatera, dan macan dahan.

Di samping obyek wisata yang cukup banyak, kawasan Batu Raden ini juga diwarnai dengan fasilitas seni dan budaya, yaitu:

1. Grebeg Syura atau Sedekah Bumi. Upacara ini dilakukan pada tanggal 9 Bulan Syura. Tujuannya adalah sebagai tolak bala, yaitu dengan melakukan kegiatan-kegiatan berupa ruwat bumi dan selamatan di makam-makam leluhur.

2. Kenthongan, merupakan kesenian musik khas Banyumas. Alat utama kesenian ini adalah kenthong yang berupa potongan bambu yang diberi lubang di sisinya secara memanjang. Untuk memainkannya perlu dikentong.

3. Calung dan lengger. Calung merupakan alat musik yang juga terbuat dari potongan bambu, diletakkan secara melintang, dan dimainkan dengan cara dipukul. Sedangkan lengger adalah tarian yang dimainkan dua orang perempuan atau lebih dan diiringi dengan calung.

4. Pakaian adat Banyumas. Pakaian adat Banyumas ada dua macam, yaitu pakaian untuk kalangan wong cilik (seperti pakaian ancingan, bebed wala, pinjungan, iketan, dan nempean) dan pakaian untuk kalangan bangsawan (beskap untuk pria dan nyamping untuk perempuan).

5. Ebeg (kuda lumping). Ebeg merupakan tarian tradisional Banyumas dengan ciri khasnya menggunakan kuda kepang. Dalam pertunjukan biasanya diiringi dengan gamelan yang bernama bendhe.

6. Pameran tanaman hias, seperti havana, daun dewa, dan palem paris.

7. Sadranan. Ritual ini berupa bersih-bersih makam yang dilanjutkan dengan acara kenduren. Tujuannya adalah untuk mengenang arwah para leluhur.

C. Lokasi

Batu Raden terletak di sebelah selatan kaki Gunung Slamet pada ketinggian sekitar 640 meter di atas permukaan laut. Lokasi obyek wisata ini berada di sebelah utara dan berjarak sekitar 14 km dari Kota Purwokerto, Kabupaten Banyumas, Provinsi Jawa Tengah, Indonesia.

D. Akses

Untuk menuju lokasi, pengunjung bisa menggunakan kendaraan pribadi maupun kendaraan umum. Dari Kota Purwokerto perjalanan bisa ditempuh dalam waktu 15 menit. Pengunjung bisa menggunakan angkutan umum dari terminal Kebondalem Purwokerto menuju lokasi wisata Batu Raden.

E. Tiket

Tiket masuk obyek wisata Batu Raden dapat diklasifikasikan berikut ini:

1. Lokawisata Batu Raden: Rp. 3.000,00 per orang.

Kendaraan yang masuk ke lokawisata ini dikenakan tarif tersendiri, yaitu:

• Kendaraan roda dua: Rp. 1.000,00

• Kendaraan roda empat nonmikrobus: Rp. 4.000,00

• Kendaraan roda empat mikrobus: Rp. 5.500,00

• Kendaraan roda enam atau lebih: Rp. 8.000,00

• Taman Botani: Rp. 1.000,00 per orang

• Curug Gede: Rp. 1.000,00 per orang

• Pancuran Pitu: Rp. 5.000,00 per orang

• Pancuran Telu: Rp. 5.000,00 per orang

• Wana Wisata: Rp. 5.000,00 per orang

• Kaloka Widya Mandala: Rp. 2.500,00 per orang

F. Akomodasi dan Fasilitas Lain

Di lokawisata Baturaden terdapat sejumlah fasilitas yang dapat dinikmati, yaitu:

1. Kolam renang (Rp. 1.500,00 per orang)

2. Kolam luncur (Rp. 1.500,00 per orang)

3. Pijat lulur belerang dan mandi air panas (Rp. 15.000,00 per orang)

4. Sepeda air (Rp. 1.500,00 per orang)

5. Mandi air panas VIP (Rp. 3.000,00, maksimal 15 menit)

6. Mandi Air Panas Kelas I (Rp. 2.000,00, maksimal 15 menit)

7. Mogen atau mobil genjot (Rp. 1.500,00, maksimal 15 menit)

8. Komedi putar (Rp. 1.500,00, maksimal 15 menit)

9. Kereta mini (Rp. 2.000,00 per orang)

Ada banyak akomodasi dan fasilitas yang tersedia di obyek wisata Batu Raden ini, yaitu sebagai berikut:

1. Di pusat wisata Batu Raden terdapat banyak villa, wisma Batu Raden, dan hotel.

2. Di sebelah timur kawasan wisata Batu Raden juga terdapat banyak villa dan hotel.

3. Di sebelah Barat kawasan wisata Batu Raden terdapat:

• Banyak hotel.

• Biro perjalanan wisata. Batu Raden tidak mempunyai biro perjalanan wisata sendiri. Mereka melakukan kerja sama dengan Pemerintah Kabupaten Banyumas dengan memfasilitasi sejumlah biro atau agen perjalanan wisata.

• Sejumlah restoran.

• Gedung Kertiwana, yang terletak di sebelah kawasan Bumi Perkemahan Batu Raden. Gedung yang didesain secara khusus menyatu dengan alam ini mampu menampung 500 orang.

• Palawi SPA Batu Raden, sebagai fasilitas untuk SPA dan Aromateraphy.

• Rumah penginapan (homestay) yang terdapat di desa wisata Ketenger dan disediakan untuk umum.

• Beberapa bungalo atau rumah yang disewakan sebagai tempat peristirahatan.

• Beberapa jasa pramuwisata, yang lebih dikhususkan untuk wisatawan mancanegara.

• Kelab malam.

• Panti pijat dan mandi lulur belerang. Fasilitas ini merupakan wisata kesehatan dengan memanfaatkan sumber air panas yang mengandung kadar belerang yang cukup tinggi.

• Terminal Batu Raden. Terminal ini berfungsi sebagai tempat kedatangan dan pemberangkatan kendaraan ke Taman Wisata Batu Raden, seperti bis umum, bis pariwisata, dan kendaraan pribadi.

• Kios-kios cinderamata, yang menjajakan sejumlah barang, seperti pakaian, sepatu, sandal, jaket, mainan anak-anak, dan asesoris-asesoris lainnya.

• Tempat parkir yang cukup memadai.

Oke temen - temen, jika kalian punya waktu luang dan ingin wisata alam yang berbeda. Batu Raden bisa menjadi pilihan yang tepat.

BY: Indra

Memelihara Ikan Hias Yuk

Hewan peliharaan memang banyak pilihan, ragam, dan juga perawatannya. Pasti banyak Sahabat Bravo! yang mempunyai hewan peliharaan seperti kucing, anjing, burung, hamster, dan ikan. Nah kali ini Bravo! akan membahas tentang jenis ikan apa saja sih yang sering dipelihara, dan juga tips perawatannya. Yuk kita simak!

Ikan Mas Koki

Ikan mas koki, atau bahasa internasionalnya adalah goldfish, adalah salah satu jenis ikan hias yang masih menjadi favorit untuk dipelihara. Ikan bernama latin catassius auratus ini mulai dikenal masyarakat Cina sekitar tahun 960 Masehi. Sekitar tahun 1500 Masehi, ikan mas koki mulai masuk ke wilayah Jepang. Di negara ini, mas koki mulai dipersilangkan dengan ikan jenis lain, sehingga menghasilkan beragam mas koki dengan varietas unik. Ada yang bentuknya agak bulat, ada pula yang memiliki benjolan di atas mata, dan terdapat pula jenis yang ekornya menjuntai seperti selendang.

Setelah dikembangkan di Jepang, ikan mas koki mulai tersebar di toko ikan hias di seluruh dunia. Jenis ikan mas koki yang menjadi incaran pencinta ikan hias antara lain ras bulldog dengan ciri khas matanya yang melotot, veil tail yang memiliki sirip punggung dan ekor berumbai, dan bubble eyes yang mempunyai pelupuk mata seperti gelembung besar. Ikan mas koki termasuk jenis ikan hias yang minim peliharaan loh! Mereka dapat mudah beradaptasi dengan segala kualitas air dan suhu. Ikan mas koki pun dapat hidup di segala wadah, seperti kolam semen, akuarium dan wadah keramik, selama mengandung oksigen yang cukup.

Ikan Badut

Nama ikan yang mempunyai nama latin Amphiprion ocellaris ini mungkin agak asing untuk Sahabat Bravo!. Pernah menonton film Finding Nemo? Nah, Nemo termasuk dalam jenis ikan badut atau clown fish. Ikan badut termasuk ikan laut hias yang cukup diminati untuk dipelihara. Bergaris putih dan oranye cerah, membuat ikan ini tampak menarik mata. Walau tampilannya cerah, ikan ini sangat agresif dan teritorial. Umumnya, jenis ikan ini ditemukan di perairan hangat, seperti di Samudera Pasifik dan Hindia. Habitat mereka adalah di sela-sela tentakel anemon laut. Keduanya bersimbiosis mutualisme, dimana ikan badut memakan kotoran dan remah-remah pada tentakel anemon, sedangkan anemon melindungi ikan badut dari predator. Ada keunikan lain dari spesies ikan yang satu ini. Ikan badut dewasa ternyata memiliki kemampuan untuk berubah kelamin. Umumnya, satu ikan badut betina memiliki beberapa pejantan. Setelah sang betina mati, pejantan yang dominan akan mengubah dirinya menjadi betina. Ketika bertelur, induk jantan dan induk betina akan saling menjaga telur hingga menetas, bahkan sampai anak-anak mereka siap untuk dikawinkan.

Bagi Sahabat Bravo! yang tertarik untuk memelihara ikan badut, pastikan bahwa akuarium kalian memilki kualitas air yang cukup bagus. Sebagai tips, jika kalian ingin membeli ikan badut, belilah ikan yang sudah terbiasa dibudidayakan dalam akuarium. Jika kalian membawa dari laut, kemungkinan ikan tersebut tidak akan bertahan lama karena kualitas dan suhu air yang berbeda dari habitat asal.

Ikan Koi

Jenis ikan yang satu ini sepertinya sudah tidak asing lagi bagi Sahabat Bravo!. Dari fisiknya, ikan koi memang masih satu keluarga dengan ikan mas. Ikan yang bernama latin Cyprinus carpio ini memiliki warna beragam yang menarik mata. Jenis-jenisnya dibedakan dari perbedaan warna yang menarik tersebut. Habitat ikan koi biasanya dapat kita temukan di kolam semen, yang terdapat di tengah taman rumah atau kota. Karena sifatnya yang jinak, banyak orang memilih ikan koi sebagai hewan peliharaan.

Menurut sejarah, ikan koi adalah ikan asal negara sakura, Jepang, yang sudah muncul sejak 2500 tahun yang lalu. Sekitar 160 tahun lalu, ikan ini dibawa ke Cina dan Korea, dan mulai digemari banyak orang. Selain tampilannya yang cantik, ikan ini konon mampu menghilangkan stress dan kejenuhan, sehingga banyak orang yang menjadikan ikan ini sebagai ladang bisnis.

Sahabat Bravo! tahu tidak, ternyata ikan koi termasuk ikan berjenis omnivora. Yup, ikan ini bisa memakan segala jenis makanan, baik itu pelet maupun remahan roti. Untuk membudidayakannya, sebaiknya ikan koi dipelihara di kolam semen yang kualitas airnya terjaga dengan baik. Tertarik?

Khasiat "si Ratu Buah" Manggis

XAMthone Plus. Manggis adalah satu-satunya buah yang tidak pernah busuk walaupun didiamkan berada diatas tanah selama apapun. Malahan Dia akan mengering dan menjadi kayu. Itu semua dikarenakan Manggis mempunyai antioksidan yang luar biasa. Berikut ini kami sajikan 17 + 34 Khasiat dari Buah Manggis ;

1. MENYEMBUHKAN DAN MENCEGAH KANKER

Sekarang ini sedang dilakukan penelitian yang tiada henti tentang khasiat buah manggis terhadap penyakit-penyakit kanker. Hasil penelitian sementara, ekstrak yang terdapat pada buah manggis dapat mencegah tumbuhnya sel-sel pada penderita leukimia, menahan laju perkembangan sel pada kanker paru-paru, kanker hati, dan kanker usus.

2. MENCEGAH PENYAKIT YANG MEMATIKAN

Buah ini berkhasiat mengatasi penyakit yang dianggap berbahaya seperti diabetes, kanker, arthritis, Alzheimer, penyakit jantung, dan lainnya. Buah manggis memiliki kandungan zat xanthones yang bermanfaat untuk mengatasi penyakit-penyakit yang mematikan seperti di atas.

3. MENGURANGI BERAT BADAN

Masalah kegemukan terjadi karena membran sel dalam tubuh kita mudah membesar dan mengeras. Dan ini bisa diatasi oleh zat xanthones yang terdapat dalam buah manggis. Zat tersebut melunakkan kembali sel-sel, dan dengan cepat mengubah zat makanan menjadi energi. Kondisi ini membuat kita menjadi lebih sehat dan pada saat yang bersamaan bisa mengatasi kegemukan.

4. MENGHILANGKAN RASA SAKIT

Buah manggis juga berkhasiat mengurangi atau menghilangkan rasa sakit. Seorang dokter di Amerika Serikat mengaku mengganti obat-obatan penghilang rasa sakit yang diderita di lehernya dengan mengkonsumsi buah manggis secara rutin.

5. MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG

Penyakit jantung dan arteriosclerosis terjadi karena pembuluh darah di sekitar jantung kehilangan elastisitasnya. Dan buah manggis bisa memulihkan kembali elastisitas pembuluh darah melalui antimikorbial dan antioksidan yang dimiliki buah tersebut. Setelah pembuluh di sekitar jantung sehat dan kuat, maka risiko terhadap serangan penyakit jantung berkurang.

6. MELAWAN RADIKAL BEBAS

Buah manggis mengandung catechins yang terbukti lebih efektif dan lebih berdaya guna dibandingkan vitamin C atau vitamin E dalam melawan radikal bebas yang ada di dalam tubuh kita. Dokter Frederc Templeman yang menulis buku “A Doctor Challenge, A Mangosteen Solution” menyarankan bahwa mengkonsumsi buah manggis setiap hari sebagai makanan suplemen, akan mendapatkan zat antioksidan lebih banyak dibandingkan suplemen manapun yang ditawarkan dalam obat-obatan.

7. MENGURANGI TEKANAN DARAH TINGGI

Hipertensi atau tekanan darah tinggi juga terjadi karena adanya gangguan pada pembuluh darah, dan ini beresiko terhadap penyakit jantung dan stroke. Buah manggis bisa mengatasi hal tersebut, terutama untuk menormalkan berat badan.

8. MEMELIHARA PENCERNAAN

Semakin berumur manusia, maka secara alamiah semakin berkurang zat asam di dalam perut. Kondisi ini meningkatkan bakteri di dalam perut sehingga menimbulkan penyakit diare, kemampuan usus menyerap makanan semakin berkurang, dan kelebihan gas. Gejalan-gejala seperti ini bisa diatasi oleh zat xanthones yang terdapat pada buah manggis. Xanthones berkhasiat mengatasi kelebihan bakteri, dan menyeimbangkan kembali kerja perut.

9. MENJAGA SALURAN KENCING

Secara alamiah sesuai dengan bertambahnya usia, kemampuan otot-otot pinggul pada wanita akan menurun. Dan kondisi ini berpengaruh pada saluran kencing. Demikian juga dengan pria yang akan mengalami pembesaran prostat sesuai dengan bertambahanya usia. Hal ini sering menimbulkan infeksi karena bakteri-bakteri yang tidak berguna tidak bisa dikeluarkan secara menyeluruh melalui saluran kencing. Zat xanthones yang ada pada buah manggis termasuk zat yang mengaktifkan antibakteri.

10. MENGATASI GANGGUAN PERNAPASAN

Salah satu keajaiban zat pembunuh bakteri xanthones yang terdapat pada buah manggis adalah mengatasi gangguan pernapasan.

11. MENYEMBUHKAN ASMA

Asama tergolong penyakit mematikan akibat kerusakan sistem pernapasan. Buah manggis menjadi obat alternatif yang ideal untuk menyembuhkannya karena memiliki kemampuan melawan infeksi dan mengandung zat-zat yang mengurangi alergis.

12. MENGOBATI DAN MENCEGAH DIABETES

Salah satu penyakit kronis yang banyak diderita manusia adalah diabetes. Dan untuk membantu proses penyembuhan disarankan mengkonsumsi buah manggis yang mengandung zat-zat yang menormalkan tekanan darah, memulihkan energi, dan zat yang mengurangi kelebihan gula dalam darah.

13. MEMELIHARA KEMAMPUAN MENTAL

Gangguan atau kerusakan otak yang sekarang banyak dialami manusia adalah demensia, Alzherimer, Parkinson, stroke dan lain-lain yang merusak sistem syaraf pusat. Untuk mencegah hal ini, disarankan mengkonsumsi buah manggis yang banyak mengandung zat antioksidan. Zat ini juga mencegah mental degeneration (penurunan kemampuan mental).

14. MENINGKATKAN ENERGI

Buah manggis berkhasiat memulihkan stamina. Beberapa orang yang memakan buah manggis secara teratur mengaku mendapatkan energi tambahan saat melakukan kerja keras.

15. MENURUNKAN KOLESTEROL

Kolesterol “jahat” atau LDL (low density lippoprotein) yang berlebihan akan menempel di dinding dan menyempitkan pembuluh darah. Dan kondisi ini bisa dikurangi dengan zat xanthones yang terdapat pada buah manggis.

16. MENGATASI BATU GINJAL

Penyakit batu ginjal biasanya dialami oleh lelaki. Untuk mencegah penyakit batu ginjal disarankan mengkonsumsi 3 ons atau lebih buah manggis setaip hari. Mengkonsumsi manggis akan membuat kita lebih sering kencing sehingga dapat mencegah munculnya batu ginjal.

17. MENCEGAH GANGGUAN PENGLIHATAN

Katarak dan glukoma adalah gangguan penglihatan akibat radiasi yang menghilangkan protein pada lensa mata. Gangguan ini bisa diatasi dengan menghindari sinar matahari langsung (menggunakan kaca mata) dan mengkonsumsi manggis yang mengandung antioksidan. (sumber : http://www.elitha-eri.net/2009/07/15/khasiat-buah-manggis/)

34 KHASIAT KULIT MANGGIS :

1.Anti-fatigue (energy booster / memberi tenaga)

2. Powerful anti-inflammatory (prevents inflammation / anti peradangan)

3. Analgesic (prevents pain/mencegah sakit urat saraf)

4. Anti-ulcer (stomach, mouth and bowel ulcers)

5. Anti-depressant (low to moderate / mencegah kemurungan)

6. Anxyolytic (anti-anxiety effect/mencegah kegelisahan, panik & cemas)

7. Anti-Alzheimerian (helps prevent dementia/mencegah penyegah Alzheimeria)

8. Anti-tumor and cancer prevention (shown to be capable of killing cancer cells/Mencegah kanker)

9. Immunomodulator (helps the immune system/system kekebalan)

10. Anti-aging (Anti penuaan)

11. Anti-oxidant (Antioksidan / Buang toxic / membuang racun dalam badan)

12. Anti-viral (membunuh kuman)

13. Anti-biotic (modulates bacterial infections)

14. Anti-fungal (prevents fungal infections / anti infeksi oleh jamur)

15. Anti-seborrheaic (prevents skin disorders)

16. Anti-lipidemic (blood fat lowering / membuang kolesterol)

17. Anti-atherosclerotic (prevents hardening of arteries)

18. Cardioprotective (protects the heart / menjaga kesehatan jantung)

19. Hypotensive (blood pressure lowering / merendahkan tekanan darah)

20. Hypoglycemic (anti-diabetic effect, helps lower blood sugar / mengurangi gula dalam darah)

21. Anti-obesity (helps with weight loss / mencegah obesitas)

22. Anti-arthritic (prevention of arthritis / mencegah sakit tulang)

23. Anti-osteoporosis (helps prevent the loss of bone mass / mencegah tulang rapuh)

24. Anti-periodontic (prevents gum disease / mencegah gusi berdarah)

25. Anti-allergenic (prevents allergic reaction)

26. Anti-calculitic (prevents kidney stones/cegah batu karang)

27. Anti-pyretic (fever lowering/rendahkan suhu badan)

28. Anti-Parkinson (penyakit saraf parkinson)

29. Anti-diarrheal (mencegah diare)

30. Anti-neuralgic (reduces nerve pain/ meringankan sakit urat saraf)

31. Anti-vertigo (prevents dizziness)

32. Anti-glaucomic (prevents glaucoma/sakit mata)

33. Anti-cataract (prevents cataracts)

34. Pansystemic (has a synergistic effect on the whole body/Mengimbangi seluruh badan)

4 Langkah Tepat Perencanaan Renovasi Rumah Yang Hemat

Barangkali Anda dan banyak orang pernah mengalami ketakutan tersendiri saat berpikir tentang renovasi tempat tinggal Anda apalagi jika kebutuhan tersebut termasuk yang mendesak bagi rumah Anda misalnya untuk mempresiapkan datangnya musim hujan. Sebetulnya jika mengerti langkah – langkah yang tepat maka rencana perbaikan tempat tinggal tersebut bukanlah sesuatu yang mesti ditakuti.

Berikut ini kami akan coba berbagi 4 Langkah Tepat Guna yang akan membantu Anda berhemat tanpa mengurangi sisi kualitas bagi hunian Anda :

1. Tentukan konsepnya secara matang dan mendetil

Langkah pertama yang harus Anda lakukan adalah memikirkan desain yang sesuai berkaitan dengan bagian mana saja dari tempat tinggal Anda yang akan diperbaiki. Apakah ada material lama yang akan digunakan kembali atau semuanya baru, jika ada pertimbangan pemakaian material lama, harus melakukan pembongkaran secara berhati – hati. Adanya konsep yang jelas serta desain yang detil juga akan mempermudah tukang untuk melakukan pekerjaannya secara lebih cepat.

2. Lakukan seleksi pada bahan dan kualitas material bangunan

Pemilihan terhadap bahan dan kualitas material bangunan

diperlukan terutama jika ada keterbatasan dana yang kita persiapkan. Kita dapat mempertimbangkan untuk memakai barang – barang berkualitas sedang atau barang bekas. Tentunya pemakaian barang berkualitas sedang atau barang bekas ini hanya dapat diterapkan pada bagian – bagian tempat tinggal yang tidak terlalu riskan seperti misalnya keramik lantai, kayu – kayu, cat tembok. Sedangkan untuk bagian seperti rangka atap, fondasi tempat tinggal, struktur bangunan, pipa air yang ditanam dan cat eksterior.

3. Pilih cara pembayaran yang paling cocok

Jika konsep dan desain telah jelas serta matang, sistem pembayaran tukang dengan sistem borongan akan lebih menguntungkan. Namun jika konsep dan desain belum jelas, lebih baik membayar tukang dengan sistem harian.

4. Jadwalkan waktu yang paling tepat

Tentukanlah waktu yang tepat untuk renovasi. Sebaiknya hindarkan melakukan perbaikan pada saat musim hujan karena tukang yang Anda sewa akan menemui kesulitan ketika melakukan pekerjaannya pada rumah Anda.

Dengan melakukan 4 Langkah tersebut, setidaknya akan membantu Anda untuk menghemat anggaran biaya yang membengkak saat melakukan perbaikan untuk tempat tinggal Anda. Selamat mencoba!